Den her bog skal læses af alle, der har den mindste interesse i psykologi og personlig udvikling. 

I et mesterligt sprog fortæller forfatteren, hvad der har ramt hende efter at være vokset op hos forældre med dybt emotionelle mangler, 0 empati og narcissistiske træk.
Bogen er en meget oplysende og indsigtsfuld udgivelse, der emmer af iver efter at blotlægge sin skæbne i forsøget på at nå andre, dels der har været udsat for det samme men også for at sætte spot på nogle af de blinde pletter, man som voksen  roder rundt med i relationer, i særdeleshed i parforhold.

*Pleasende adværd kan føre til ophobning af undertrykte følelser.
* Succes er ofte ledsaget af dyb, indre utilfredshed, da præstationerne sjældent er motiveret af egne drømme og ambitioner
*Mennesker, der er vokset op med en narcistisk mor, kan udvikle forvrængede forestillinger om kærlighed og intimitet.

Guldkorn hele vejen igennem. Bogen kommer ind på det velkendte skisma om, hvordan man havner i, og hvordan man undviger, at det psykisk farlige miljø i barndommen gentager sig i voksenlivet.

Men den kan også bruges direkte af folk i parforhold, der ønsker et blik for, hvordan de er i fare for at blive manipuleret eller gaslighted - og  udsat for det i så ekstrem grad, at det kan karakteriseres som psykisk vold.

Bogen indeholder øvelser, der er lette at håndtere. Ved ganske enkelt at sige nogle få sætninger højt og så mærke efter, hvordan man får det i maven bagefter. For derefter at oprette nye narrativer som:

Jeg skylder ingen at tilsidesætte mig selv.
Jeg har værdi, også selv om jeg siger nej.
Min blotte eksistens er værdifuld. Jeg behøver ikke at præstere for at være noget værd.

 

Og så er bogen naturligvis fyldt med en masse reflektionsspørgsmål, afværteknikker og metoder til at lade sig hele. Og bryde fri af rollen som syndebuk.

En flot udgivelse.